Gesund essen – aber wirklich gut versorgt?

👩‍⚕️ Ärztin & Internistin – erklärt Ernährung und Omega-3 verständlich, fundiert und alltagstauglich.

🕵️‍♂️ Ehem. Kriminalhauptkommissar (Schwerpunkt Korruption im Gesundheitswesen) – gibt seltene Einblicke, die den Blick auf „Gesundheit“ und Systeme dahinter verändern. Gemeinsam ordnen sie Ernährung, Lebensmittel und das Thema Omega-3 neu ein – sachlich, praxisnah und ohne Panikmache. Darum geht’s konkret 🥗 Ernährung heute: Was gut läuft – und wo typische Lücken unbemerkt entstehen 🫒 Omega-3 verstehen: Fettsäuren, Omega-6/Omega-3-Verhältnis & warum „ab und zu Fisch“ oft nicht reicht 🔍 Fakten statt Gefühl: Woran du erkennst, ob deine Versorgung wahrscheinlich passt – oder nicht 🧠 Gesundheit im Alltag: Energie, Fokus, Regeneration & Entzündungsbalance verständlich erklärt 🧪 Optional: Ein einfacher Omega-3-Test, der dir Klarheit gibt – statt zu raten Du musst nichts vorbereiten – einfach kommen, zuhören, Fragen stellen.

Wir freuen uns auf dich!